PlanMeinEssen von NOVAVO

Essensplanung ohne Wochenstress

Plane eine Woche oder direkt den Monat in wenigen Minuten, bekomme die Einkaufsliste automatisch, behalte Nährwerte im Blick und koche Rezepte, die auch nach dem Aufbewahren noch schmecken.

7 Tage gratis testen Preise ansehen

Keine Kreditkarte nötig

420+: durchdachte Rezepte
8: praktische Sammlungen
Nährwerte: pro Tag geplant

Teste zuerst 24 Beispielrezepte kostenlos. Mit deiner E-Mail schaltest du alle 420+ Rezepte für 7 Tage frei, inklusive Planer, Einkaufsliste, Favoriten, Gefrierfach-Übersicht und Nährwerte-Tracking.

In der App

Rezepte auswählen, Woche planen und die Einkaufsliste automatisch erstellen lassen.

PlanMeinEssen Rezeptbibliothek am Desktop

Finde Rezepte nach Sammlung, Ernährung, Zutaten, Nährwerten oder Favoriten.
Plane eine Woche oder einen Monat, ohne jedes Mal eine neue Liste zu schreiben.
Sieh Tageswerte und Wochentrends, während du deinen Plan zusammenstellst.
Nutze Aufbewahrungs-, Aufwärm- und Kochdetails, damit Meal Prep wirklich schmeckt.

Mit echten Nutzern gebaut

Essensplanung, die mit dir besser wird.

Gestalte die App mit, die du wirklich benutzen willst.

PlanMeinEssen ist kein starres Produkt. Wenn Nutzer etwas Unklares entdecken, einen besseren Ablauf wünschen oder eine hilfreiche Funktion vorschlagen, prüfen wir es und setzen sinnvolle Verbesserungen schnell um.

Feedback senden

Feedback aus dem echten Alltag fließt direkt in Produktentscheidungen ein.
Sinnvolle Verbesserungen bei Rezepten, Planung, Einkaufsliste und Nährwerten können schnell ergänzt werden.
Das Ziel ist einfach: eine Essensplanungs-App, die mit den Menschen besser wird, die sie nutzen.

Rezept-Sammlungen

Wähle die Sammlung, die zu deiner Woche passt.

Einmal einkaufen

PlanMeinEssen erstellt die Einkaufsliste automatisch, damit du weniger raten musst.

Für volle Wochen, echte Küchen und Essen, auf das man sich freut.

Rezepte mit echtem Geschmack

Individuelle Würzprofile und Meal-Prep-Details verhindern Einheitsgeschmack.

Weniger Planungsarbeit

Planer und Einkaufsliste nehmen dir die wiederkehrenden Essensentscheidungen ab.

Nährwerte passend zum Plan

Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe aktualisieren sich, sobald du Mahlzeiten einplanst.

Weniger Fehlkäufe und Reste

Eine klare Liste hilft, genau das zu kaufen, was du wirklich kochst.

Zweisprachig nutzbar

Koche auf Deutsch oder Englisch mit metrischer und US-freundlicher Einheitenlogik.

Zugang

Kostenlos starten. Dann den Zugang wählen, der zu dir passt.

Eine Sammlung

ab 3,99 EUR/Monat

Für ein klares Ziel, zum Beispiel Familie, High Protein oder vegetarische Wochen.

Zwei Sammlungen

ab 6,99 EUR/Monat

Kombiniere zwei Bedürfnisse, etwa Budget-Familie und vegetarische Gerichte.

Komplette App

9,99 EUR/Monat oder 39,99 EUR einmalig

Alle 420+ Rezepte mit Planer, Einkaufsliste, Favoriten, eigenen Rezepten und Updates.

Zahlungen laufen über Stripe. Nährwerte werden aus validierten Zutatendaten berechnet, bleiben aber praxisnahe Richtwerte und sind keine medizinische Beratung.

Kurze Fragen

Ist das nur ein Rezept-Ebook?

Nein. PlanMeinEssen ist eine Webapp mit Rezepten, Filtern, Planer, Einkaufsliste, Favoriten, eigenen Rezepten und Nährwertschätzung.

Kann man es ohne Zahlung testen?

Ja. Du kannst mit 24 Beispielrezepten starten und den kompletten 7-Tage-Test mit E-Mail freischalten.

Funktioniert das für DACH und global?

Ja. Die App unterstützt Deutsch und Englisch. CookWeek ist die englische Marke, PlanMeinEssen die deutsche.

Sind die Rezepte medizinische Ernährungsberatung?

Nein. Es geht um Kochen und Planung. Bei medizinischen oder individuellen Ernährungsthemen sollte man Fachpersonal fragen.

Mach deine nächste Woche leichter, bevor du wieder eine Einkaufsliste schreibst.

App öffnen, passende Rezepte wählen und sehen, wie die Einkaufsliste automatisch entsteht.

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